at leastの言い換え表現30選

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“at least”は「少なくとも」という意味の英語フレーズです。

一方、他の言い換え表現はないのか気になりますよね。

ということで今回は、“at least” の言い換え表現を30個ほどご紹介します。

一目でわかるように作りましたので、言い換え表現についてサクッと学んでいきましょう。

なお、以下の記事では私が今まで経験してきたおすすめのオンライン英会話についてまとめています。

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おすすめな言い換え表現ベスト3

“at least” は「少なくとも」という意味で、文脈によって他の表現に言い換えることができます。

以下に、主な言い換え表現とその使い方を解説します。

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第1位： minimum of

• 意味: 最低限、最低でも
• 使い方: 数量や基準の最低値を強調したいときに使います。
• 例文: You need a minimum of two years of experience to apply for this job. （この仕事に応募するには最低2年の経験が必要です。）

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第2位： not less than

• 意味: （数量が）これ以下ではない、少なくとも
• 使い方: 数字や量を明確にする際に使います。よりフォーマルな表現です。
• 例文: The package weighs not less than 10 kilograms. （その荷物は10キログラム以上の重さがあります。）

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第3位： at the least

• 意味: 少なくとも
• 使い方: 「at least」と同じ意味で使いますが、少しフォーマルな響きがあります。
• 例文: He could have called us at the least. （少なくとも電話をかけてくれてもよかったのに。）

at leastの言い換え表現30選

at least の言い換え表現をまとめました

1つ1つみていきましょう。

表 1: 一般的な表現

表現	意味	例文
minimum of	最低限、最低でも	You need a minimum of three hours for this task.
not less than	少なくとも	The bag weighs not less than 5 kilograms.
at the very least	少なくとも、せめて	At the very least, send an email to confirm.
no fewer than	（数が）少なくとも	No fewer than 100 people joined the event.
as a minimum	最低限	As a minimum, complete the main assignment.
at the least	少なくとも	You could have called at the least.
to say the least	控えめに言っても	It was disappointing, to say the least.
not fewer than	少なくとも	The team needs not fewer than 8 members.
at most modestly	控えめに見積もっても	The result was at most modestly impressive.
no less than	少なくとも	He donated no less than $1,000.

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表 2: フォーマル・強調的な表現

表現	意味	例文
as low as	最低限	Prices start as low as $10.
as much as	（多くても）少なくとも	You should save as much as 20% of your income.
at bare minimum	ぎりぎりの最低限	Do the at bare minimum to pass the course.
scarcely less than	ほとんど変わらず少なくとも	The results were scarcely less than expected.
in the least	少なくとも	He did not help in the least.
barely less than	かろうじて少なくとも	It was barely less than what we needed.
not any fewer than	少なくとも	We need not any fewer than 30 participants.
scarcely more than	わずかにそれ以上の	It costs scarcely more than $5.
just about	ほぼ間違いなく少なくとも	This will take just about an hour.
little short of	ほぼ少なくとも	The plan was little short of a success.

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表 3: カジュアル・日常的な表現

表現	意味	例文
at minimum	最低限	At minimum, bring your ID card.
at least a bit	少なくとも少しは	At least a bit of effort would be appreciated.
a good amount of	十分な量で少なくとも	You need a good amount of patience for this.
nothing less than	これ以下ではない	He deserves nothing less than respect.
pretty much	ほぼ少なくとも	It’s pretty much what I expected.
kind of	少なくともある意味では	That’s kind of what I meant.
give or take	少なくとも誤差を含んで	It’ll take 5 minutes, give or take.
sort of	ある程度少なくとも	That’s sort of what we need.
a fair bit of	かなり少なくとも	It requires a fair bit of preparation.
bare minimum	必要最低限	He brought only the bare minimum supplies.

at least の例文集

at least の例文を30個まとめました。

1つ1つみていきましょう。

表 1: 一般的な表現の例文

英語例文	和訳
You need at least two hours to finish this.	この作業を終えるには少なくとも2時間必要です。
Please bring at least one form of ID.	身分証明書を少なくとも1つ持参してください。
At least 50 people attended the event.	少なくとも50人がそのイベントに参加しました。
He spends at least $100 on groceries weekly.	彼は毎週少なくとも100ドルを食料品に使っています。
The test will take at least 30 minutes.	テストは少なくとも30分かかります。
At least we tried our best.	少なくとも私たちはベストを尽くしました。
She speaks at least three languages fluently.	彼女は少なくとも3つの言語を流暢に話します。
You should exercise at least three times a week.	少なくとも週に3回は運動するべきです。
At least you arrived on time.	少なくともあなたは時間通りに着きましたね。
At least call him and apologize.	少なくとも彼に電話して謝りなさい。

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表 2: フォーマル・強調的な例文

英語例文	和訳
You must complete at least the first section.	少なくとも最初のセクションを完成させる必要があります。
This book will take at least a week to read.	この本を読むのに少なくとも1週間はかかるでしょう。
At the very least, attend the main session.	少なくともメインセッションには参加してください。
He deserves at least some recognition for his efforts.	彼の努力には少なくとも何らかの評価が必要です。
Not less than ten people signed the petition.	少なくとも10人がその請願書に署名しました。
This project will cost at least $10,000.	このプロジェクトには少なくとも1万ドルかかります。
You should at least explain your reasons.	少なくとも理由を説明するべきです。
At least half of the participants agreed.	参加者の少なくとも半数が同意しました。
At least confirm your attendance by tomorrow.	少なくとも明日までに出席を確認してください。
You’ll need at least basic programming skills.	少なくとも基本的なプログラミングスキルが必要です。

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表 3: カジュアル・日常的な例文

英語例文	和訳
At least we got a chance to talk.	少なくとも話す機会があってよかったです。
At least it didn’t rain during the picnic.	少なくともピクニック中に雨は降りませんでした。
At least try to listen to my side of the story.	少なくとも私の話を聞こうとしてみてください。
At least finish your homework before playing games.	少なくともゲームの前に宿題を終わらせてください。
At least it’s better than nothing.	少なくとも何もないよりはマシです。
You could at least say thank you.	少なくとも「ありがとう」と言うべきです。
At least we know what went wrong.	少なくとも何が間違ったのか分かりましたね。
It’s not perfect, but at least it works.	完璧ではないけど、少なくとも動いています。
At least I made it to the meeting on time.	少なくとも会議には時間通りに間に合いました。
At least she tried to help.	少なくとも彼女は助けようとしました。

at least の使い方

“at least” は英語で「少なくとも」という意味を持つ表現で、さまざまな文脈で使われます。

その主な使い方とニュアンスを以下に解説します。

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1. 最低限の数量や基準を示す

「少なくともこの量以上」と言いたいときに使います。数値や条件を強調する場面でよく用いられます。

• 例文:
  • You need at least five hours to complete the project. （このプロジェクトを完成させるには少なくとも5時間が必要です。）
  • At least 20 people attended the meeting. （少なくとも20人がその会議に出席しました。）
• 解説: ここでは数量を強調して、「これ以下ではない」という意味を伝えています。

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2. 最低限の行動や努力を示す

「これくらいはするべき」という最低限の行動を提案するときに使います。

• 例文:
  • At least call him and apologize. （少なくとも彼に電話して謝りなさい。）
  • You could at least say thank you. （少なくとも「ありがとう」と言うべきです。）
• 解説: この場合、話し手は「最低限これだけは必要だ」と主張しています。

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3. ポジティブな要素を強調する

否定的な状況や結果の中で「最低限これだけは良かった」という前向きな意味を加えます。

• 例文:
  • At least we tried our best. （少なくとも私たちは最善を尽くしました。）
  • At least it didn’t rain during the event. （少なくともイベント中に雨は降りませんでした。）
• 解説: ネガティブな要素を和らげ、ポジティブな側面に焦点を当てるニュアンスがあります。

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4. 数量や程度の比較に用いる

「少なくともこの程度」という幅を持たせた表現として使われます。

• 例文:
  • She earns at least $5,000 a month. （彼女は月に少なくとも5,000ドル稼いでいます。）
  • You should practice at least three times a week. （少なくとも週3回は練習すべきです。）
• 解説: 「これ以上かもしれないが、最低限この程度」という意味を暗に示しています。

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5. 強調や譲歩を表す（at the very least）

「せめて」や「控えめに言っても」という強調をしたい場合に使います。

• 例文:
  • At the very least, send an email to confirm. （せめて確認のメールを送ってください。）
  • The movie was interesting, at least to me. （その映画は少なくとも私にとっては面白かったです。）
• 解説: 話し手の最低限の意見や要求を強調する表現です。

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6. 控えめな表現で使う（to say the least）

「控えめに言っても」と、意図的に主張を和らげる際に使います。

• 例文:
  • The weather was unpleasant, to say the least. （控えめに言っても天気は不快でした。）
  • The project was a challenge, to say the least. （控えめに言ってもそのプロジェクトは大変でした。）
• 解説: 否定的な内容を穏やかに伝える表現です。

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文法のポイント

• 位置: 通常、動詞の前や文末に置かれます。
  • 動詞の前: You should at least try.
  • 文末: You could help, at least.
• 形式: 単体で使うことも、修飾語（at the very least, to say the least）として使うこともできます。

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まとめ

“at least” は「最低限」「少なくとも」として、数量、行動、ポジティブな要素の強調、譲歩など、幅広い用途があります。使い方を理解すれば、話し手の意図やニュアンスを的確に表現するのに役立ちます。

at least の反対語

以下は “at least”（少なくとも） の反対の意味を持つ表現を表形式でまとめたものです。

表現	意味	解説
at most	最大でも、せいぜい	「最大限でもこれだけ」と、上限を示します。
no more than	最大で、これ以上ではない	「これ以上ではない」という制限を強調します。
at the most	多くても、せいぜい	「at most」と同様に、上限を示す表現です。
up to	最大で、上限として	「上限がこれ」という意味合いを持ちます。
not more than	最大で、これ以上はない	数量や条件の制約を示します。
as much as	多くても、それくらい	限界点を示す際に使われます。
barely	かろうじて、ほとんどない	「ぎりぎり」のニュアンスを持ちます。
hardly	ほとんど〜ない	否定的な意味で「ほとんどない」と示します。
just	ちょうど、わずか	必要最低限やぎりぎりのニュアンスを含みます。
scarcely	ほとんど〜ない	「barely」や「hardly」と同じく、否定的な意味。

これらの表現は、上限や否定的なニュアンスを伝えたいときに使われ、「at least」の「最低でも」の意味とは反対のニュアンスを持っています。

at least の位置

“at least” の位置 は文の中で比較的自由ですが、意味やニュアンスによって適切な位置に置くことが重要です。

以下に、主な配置パターンとその使い方を解説します。

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1. 文中の動詞の前

“at least” は動詞の前に置かれることが多く、行動や要求の最低限を強調します。

• 例文:
  • You should at least try to finish the assignment. （少なくともその課題を終わらせる努力をするべきです。）
  • At least apologize for your mistake. （少なくとも自分のミスを謝罪しなさい。）
• 解説: 「最低限これだけはしてほしい」というニュアンスを持たせます。

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2. 文末に置く

文末に置く場合、文全体を受けて「少なくとも」という意味を加える役割を果たします。

• 例文:
  • You could have helped, at least. （少なくとも手伝ってくれてもよかったのに。）
  • It wasn’t a total failure, at least. （少なくとも完全な失敗ではありませんでした。）
• 解説: 文全体に「最低限」という意味を付け加え、控えめに意見を述べるニュアンスがあります。

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3. 文頭に置く

文頭に置くと、後続の内容を強調し、「少なくともこれは事実だ」と言いたいときに使います。

• 例文:
  • At least we arrived on time. （少なくとも私たちは時間通りに到着しました。）
  • At least you can try to explain. （少なくとも説明しようとすることはできます。）
• 解説: 「最低限〜という点では安心だ」「せめてこれだけは」と前向きな意味を持たせます。

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4. 名詞や数量の前

数量や範囲を限定する際に使われ、数値や基準を明確にする働きをします。

• 例文:
  • At least 50 people attended the event. （少なくとも50人がそのイベントに参加しました。）
  • You should save at least 10% of your income. （少なくとも収入の10%は貯金するべきです。）
• 解説: 「これ以上である可能性があるが、最低でもこれだけは確実」という意味を表します。

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5. 節の中で（比較的自由な位置）

状況や話し手の意図に応じて、意味を強調したい場所に置かれることがあります。

• 例文:
  • You could, at least, listen to what I’m saying. （少なくとも私の言っていることを聞いてくれてもいいでしょう。）
  • They might, at least, give us some time to decide. （少なくとも決断する時間をくれるかもしれません。）
• 解説: コンマで囲まれることが多く、挿入的に使われて「最低限〜は」といったニュアンスを補足します。

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まとめ

• 動詞の前：行動や要求の最低限を示す。
• 文末：文全体を受けて最低限の意見を述べる。
• 文頭：後続の内容を強調し、前向きなニュアンスを加える。
• 名詞や数量の前：最低限の数量や基準を明確にする。
• 節の中：挿入句として自由に使われ、意味を補足する。

“at the least” と”at least” の違い

“at the least” と “at least” は似た表現ですが、微妙に異なるニュアンスを持っています。

以下に、それぞれの意味と使い方の違いを解説します。

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1. “at least”

意味: 「少なくとも」「最低でも」

• もっと一般的で、幅広い場面で使われます。
• 数量、行動、またはポジティブな側面を強調する際に使用されます。

主な使い方

• 数量や基準を示す：
  • At least 20 people attended the meeting. （少なくとも20人がその会議に出席しました。）
• 最低限の行動や努力を示す：
  • You should at least try to complete the task. （少なくともそのタスクを終わらせる努力をするべきです。）
• 控えめな希望を示す：
  • At least you could apologize. （少なくとも謝ることはできますよね。）

特徴

• 非常に頻繁に使われるカジュアルな表現。
• 文中・文末・文頭など自由な位置で使われる。
• 日常会話からフォーマルな場面まで広く使用可能。

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2. “at the least”

意味: 「控えめに言っても」「最小限」

• フォーマルまたは強調的な文脈で使われることが多い。
• “at least” よりも少し限定的で、控えめな評価を示す場合に使用。

主な使い方

• 控えめな評価を示す：
  • The project will take two weeks, at the least. （控えめに見積もっても、そのプロジェクトには2週間かかるでしょう。）
• 最小限の事柄を強調する：
  • At the least, he deserves an explanation. （控えめに言っても、彼には説明をする価値があります。）

特徴

• フォーマルな響きが強い。
• 「これが最低限」というニュアンスを持ち、より厳密に「最小限」を強調する。

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違いのまとめ

比較項目	at least	at the least
意味	少なくとも、最低でも	控えめに言っても、最小限
使用場面	一般的でカジュアルな文脈	フォーマルな文脈、または慎重な表現が必要な場面
ニュアンス	数量や基準を幅広く示す	最小限の評価や控えめな強調
例文	At least 50 people joined the event.	At the least, we need to clarify the issue.
頻度	非常に頻繁に使われる	やや稀でフォーマルな響き

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使い分けのポイント

• カジュアルな場面や日常会話: “at least” を使うのが自然です。
• フォーマルな文脈や控えめな表現をしたい場合: “at the least” を選ぶと良いです。

尚、here we goとlet’s goに関しては、以下の記事をご覧ください。

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まとめ

さて、本記事をまとめますと・・・

最後までご覧頂き有難うございました。

なお、外国人の英語に対応するには、実際に英語で会話する練習をするのが最適です。

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以下の記事では私が今まで経験してきたおすすめのオンライン英会話についてまとめています。

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